Cuidado com os seus piores momentos

Não raro, nos piores momentos olhamos para o nosso abandono, rejeição, traição, inconformismo, solidão etc. Logo, na tentativa de nos livrar deste incômodo, buscamos alguém para cuidar de nós, para nos amar, amparar, proteger ou simplesmente entender. Não devemos depender dos outros para sermos felizes.

Em vez disso, olhe para dentro de si, pois a verdadeira felicidade está depositada em seu interior. 

Portanto, se você deseja criar um futuro diferente do seu presente, deixe de lado as suas crenças limitantes que o mantém preso onde você está. Diga a si mesmo, “é hora de assumir a responsabilidade de criar o meu futuro do jeito que o idealizei, antes que o universo o faça.” 

Um abraço e ótimo dia, 

Armazene a sua vida só com o que realmente vale a pena

Tome cuidado com as suas irritações, medos, comodismo, preguiça, intolerância, arrogância, preconceitos, egoísmo, prepotência e estresse. Seja uma pessoa otimista, aprecie e valorize mais a beleza, amor, tranquilidade, paz de espírito, abundância, humildade, gratidão, compaixão e a grandeza em sua vida.

Então, utilize a sua mente para armazenar otimismo é tudo que lhe possa lhe ajudar a gerar bons sentimentos.

Um abraço e ótimo dia, 

5 boas razões científicas para você sorrir

Tá difícil encontrar motivo para sorrir ? Calma, a ciência te ajuda – e isso não tem nada a ver com aqueles papos de autoajuda. As pesquisas indicam que um sorriso no rosto te ajuda a resolver um problema, te deixa mais bonito, feliz, torna o mundo menos solitário e… evita assaltos a bancos (é sério).

1. Sorrir vai te deixar mais criativo…

Já percebeu como tentamos ficar ainda mais concentrados quando estamos travados em um problema? Só que não é uma boa ideia. Quando estamos nervosos ou estressados, prestamos pouca atenção às ideias que estão no fundo da nossa consciência. Aí fica difícil ter insights criativos. Mas sorrir nos ajuda a acordar desse estado de desatenção. Em uma pesquisa  realizada por pesquisadores americanos, os participantes que sorriram enquanto participavam de um teste mostraram uma capacidade maior de ver uma floresta inteira, ao invés de apenas algumas árvores.

2. …mais atraente…

Mas só funciona se você olhar diretamente para outra pessoa. Um estudo da Universidade de Aberdeen, na Escócia, misturou elementos do rosto de várias mulheres e criou 4 novas imagens: mulher olhando para a câmera com sorriso ou sem; e outra mulher olhando para o lado sorrindo ou não. Resultado: as mulheres mais atraentes, segundo o ranking dos participantes, eram aquelas que olhavam para a foto e sorriam.

3. …e de bom humor

Essa é óbvia, mas vale só para quem não força o sorriso. Para melhorar seu humor, você precisa sorrir de verdade. Aí vale pensar nas férias, na nota boa que você tirou na faculdade, da última festa. A conclusão é de uma pesquisa da Universidade Estadual de Michigan, nos Estados Unidos. Eles avaliaram o desempenho e humor dos funcionários que distribuíam falsos sorrisos para os clientes e de outros que espalhavam sorrisos sinceros. Como era de se esperar, quem sorria de verdade era mais bem humorado. E trabalhava melhor.

4. Sorrir para desconhecidos faz bem

Em um estudo  da Universidade de Purdue, nos Estados Unidos, os pesquisadores pediram a 239 voluntários para passearem por um trecho movimentado da universidade. Pelo caminho, uma das pesquisadoras sorria aleatoriamente para alguns deles, olhava para os olhos de outros ou simplesmente lançava olhares distantes, como se não visse ninguém. Na sequência, os participantes preenchiam um questionário. Quem tinha recebido o sorriso da desconhecida se sentia mais conectado aos outros. Ou seja, menos solitários.

5. E previne assaltos!

O FBI está de prova. Em um ano, eles conseguiram reduzir pela metade o número de assaltos aos bancos de Seattle após incentivarem os seguranças a sorrirem para todos os clientes. Segundo o FBI, quanto mais gentileza, maior o risco de um assaltante desistir do crime.

Via Barking up the wrong tree e Superinteressante

Palavras que aquecem o coração

Quando gravamos as nossas palavras no coração das pessoas, somos capazes de intervir e mudar o mundo em que vivemos. Então, se sabemos disso, podemos nos esforçar para interagirmos melhor com os nossos familiares, amigos, companheiros, colegas de trabalho, clientes e fornecedores, remodelando assim o ambiente onde estamos inseridos e contribuindo para que os resultados das nossas ações sejam capitalizados para alcançarmos as conquistas que tanto almejamos.

Afinal de contas, é como nos ensina o tradicional dito popular: “As nossas palavras se transformam em ações. As nossas ações se transformam em hábitos. Os hábitos moldam o nosso caráter, que por sua vez determina o ruma de nossa vida.”

Pense nisso e ótimo dia,

Ame mais, e viverá melhor

Vida em abundância é guiada por amor. Tire o amor de sua vida e ela virará um túmulo.

Não existe força mais poderosa do que o amor. O que é uma vida sem amor? Algo sem muito significado. Mesmo durante os piores momentos de nossa vida, o amor poderá facilitar as coisas dando calor e conforto. Por outro lado, se examinarmos com cuidado o nosso passado, muitos de nós, provavelmente, descobrirão o quanto o amor deu sentido e permitiu que nossos momentos fossem encantadores graças ao nosso espírito de amor.

Quando temos amor próprio, não precisamos de muito recursos para sermos felizes, mas se não o possuímos tudo o que temos fica meio sem sentido. Para amar é preciso ter certa dose de otimismo. Kahlil Gibran nos ensinou que “O otimista vê a rosa e não seus espinhos, já os olhares pessimistas veem os espinhos e esquecem das rosas”.

Busque o amor com todas as suas forças, pois quando aprendermos a amar,
aprenderemos a viver.

Pense nisso e ótimo dia

O amor é o fogo da vida

A conquista tem mais valor quando acompanhada de amor. O amor é um importante combustível na busca pela felicidade.

Existe alguma planta em sua casa ou no trabalho, que apesar de ser regada como as outras não consegue se desenvolver bem? Passe a tratá-la com amor e verá uma bonita evolução.

Alguém está atrapalhando o seu caminho? Inclua essa pessoa em suas orações, pedindo que Deus ilumine o seu coração e que o amor guie suas ações. Logo ela não estará mais atrapalhando a sua evolução.

O amor é como o espelho, que reflete o que você mostra a ele. Você só precisa amar muito para obter tudo que deseja.

Pense nisso, ótima semana e que Deus nos abençoe,

Ame para viver em abundância

Não há força mais potente do que o amor. Tire o amor e o seu mundo será um túmulo.

Sua vida ecoa o vazio sem amor. Com ele, sua vida vai vibrar aquecida e com significado. Mesmo durante as dificuldades, o amor vai brilhar.

Examine o passado e perceberá que os momentos marcantes, foram os que você fez coisas amáveis. Se você tem muito amor, você não precisa de mais nada. Porém, se você não tem amor, nada do que tem importa.

Busque o amor com todas as suas forças e descobrirá que ele é o ingrediente perfeito para o sucesso.

Pense nisso e ótima semana,

Obrigado com fé, esperança, amor e Deus no coração

A minha primeira mensagem do ano é para dizer obrigado a você leitor que me ajudou a atingir uma marca importante e que há tempos venho perseguindo. Superar a marca de MIL artigos publicados. Foram 1.019 (sem contar os deste Blog), OBRIGAAAAADO!

Para 2010 tenho muitos planos e um deles e alcançar a meta de 100 seguidores neste Blog. Daí, peço a sua colaboração indicando amigos e familiares para visitá-lo e cadastrar-se. Lembre-se que a melhor maneira de vencer na vida é ajudando a próximo a conquistar o que deseja.

Que 2010 seja um ano exuberante para todos nós com Fé, esperança, amor em nossas mentes e Deus no coração. Que Deus nos abençoe neste ano DEZ que será 2010.

Pense nisso e um forte abraço,

Entender a vida para viver melhor

Não raro, diante de infortúitos, nos transformamos em pessoas de “coração de pedra” e remoemos cada momento de infelicidade. Daí, ficamos indiferentes, amargos, intolerantes, vingativos. Transformarmo-nos em uma “ilha abandonada” no meio do oceano, cercada de rochas, para impedir que qualquer embarcação tente atracar. Nelas poderão vir outros traidores dispostos a tudo para apossar-se do pouco que nos restou.

Porque isso acontece? Não raro, confundimos os bons ensinamentos dos livros sagrados com aqueles que pregam o seu conteúdo. Aquele que é ofendido por quem prega o bem, não significa que deva negar a existência dele e sim a incapacidade do orador.

Mas, se isso é real, o que fazer para mudar? Tudo vai depender de como lidamos com a situação. Diante de momentos críticos, devemos:
· Não confundir as preces com quem as prega;
· Servir os outros sem esperar ser servido;
· Não achar que queixar-se contra as pessoas e situações resolverá os problemas;
· Reconhecer que na maioria das ocasiões, nós somos os verdadeiros responsáveis pelas desilusões do caminho;
· Focar o amor e abandonar o rancor. Afinal de contas, o amor constrói e o rancor destrói.

Finalmente, pensar no que nos ensinou Chico Xavier: “Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim'.
Pense nisso e ótima semana,

Aprendemos a viver quando aprendemos a amar

Vida em abundância é guiada por amor. Tire o amor de sua vida e ela virará um túmulo.

Não existe força mais poderosa do que o amor. O que é uma vida sem amor? Algo sem muito significado. Mesmo durante os piores momentos de nossa vida, o amor poderá facilitar as coisas dando calor e conforto. Por outro lado, se examinarmos com cuidado o nosso passado, muitos de nós, provavelmente, descobrirão o quanto o amor deu sentido e permitiu que nossos momentos fossem encantadores graças ao nosso espírito de amor.

Quando temos amor próprio, não precisamos de muito recursos para sermos felizes, mas se não o possuímos tudo o que temos fica meio sem sentido. Para amar é preciso ter certa dose de otimismo. Kahlil Gibran nos ensinou que “O otimista vê a rosa e não seus espinhos, já os olhares pessimistas veem os espinhos e esquecem das rosas”.

Busque o amor com todas as suas forças, pois quando aprendermos a amar,
aprenderemos a viver.

Pense nisso e ótimo dia