28 de out de 2012

Seja otimista para se manter saudável


Há estudos que apontam que a maioria das doenças começa com uma mente negativa.

Por exemplo, os hipocondríacos, pessoas que estão convencidas de que estão doentes, mesmo que não haja nada de errado com eles, continuam se comportando como se estivesse doente. Para eles a doença e uma forma de viver, daí qualquer sinal de desconforto é motivo para se medicar.

Então, proteja a sua saúde mental com o mesmo cuidado com que você cuida do seu corpo físico. Pois, assim como o corpo necessita de alimentos saudáveis, nutritivos, e uma dieta equilibrada a sua mente funciona melhor com pensamentos positivos, divertidos, otimistas.

Logo, certifique-se de estar alimentá-lo abundantemente a sua mente com pensamentos positivos.

Pense nisso e ótimo dia,

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